炭酸水が美容に効果的!驚くべくその効果とは?

炭酸水を飲んで美容効果を

炭酸水が美容に最も効果的とされる事を知っていますか。そもそも炭酸水とは、糖分が入っていない水と二酸化炭素のみの炭酸飲料なんです。炭酸水の炭酸作用により、胃が刺激され、腸内運動が活発になり便通を良くします。更に血中に作用し、新陳代謝を上げる効果で血液循環が良くなり、肩凝りなどの解消や美容効果に繋がるものです。また、人は、日々の生活の中でストレスや疲れが原因で、乳酸を溜め込んでしまいますが、炭酸水は、その乳酸を排出する働きもあるので疲労回復で快適に過ごせます。

飲むだけでなく皮膚からの効果

炭酸飲料は、どんなに飲用しても、カロリーゼロであり、飲むだけで満腹感を与えてくれるので、食事中に飲用するとダイエットにも効果的です。また、飲むだけではなく、皮膚からの浸透で更なる美容効果を得る事も出来ます。そこで、炭酸水で頭や体を洗ったり、洗顔をはじめ皮膚に付けたりする事で使用すると良いものです。炭酸水は、余分な皮脂や古い角質を取り除き、更にアストリンゼン効果で毛穴を引き締めハリのある肌にしてくれます。抗菌作用もあり、弱酸性でもあるので、肌に刺激を与える事なく、菌から肌を守り、安全な使い心地で効果が味わえます。

炭酸水を生活に取り入れ効果実感

炭酸水を飲用する場合は、糖分ゼロですので、慣れるまではなかなか飲みにくいものですが、その場合は、ライムやレモン汁を入れると飲みやすくなります。また、肌に付ける場合は、軟水系の炭酸水を選ぶと肌の弱い人にも安全に使用できます。入浴中は、頭から体、顔を洗う場合、ボディーソープや洗顔石鹸をぬるま湯のかわりに炭酸水で泡立てて使用すると良いものです。何と言っても体に害を及ぼす成分は何も含まれていませんので、安心して使用でき、飲んで、付けて、生活に浸透させて利用する事で、高い美容効果を実感できるものです。

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